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Maigrir durant le confinement, c’est possible ?

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3 avril 20203 avril 2020 MartinBien-Être, Santé

Comme vous le savez, nous sommes en France, obligé de rester chez soi pendant quelques temps. Cela est fait pour pouvoir éviter la propagation d’un virus qui s’appelle COVID-19. Pour les personnes ne pouvant pas faire du télétravail, elles se…

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La dépression vous tire vers le bas – Essayez ces astuces pour vous sentir mieux !

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17 février 202011 mars 2020 inform-optiqueSanté

Il existe plusieurs raison qui font le lit de la dépression chez une personne. Souvent, vous ne savez pas pourquoi vous l’êtes et quelles sont les choses susceptibles de vous rendre heureux. Ce article vous fournit des informations intéressantes pour…

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Mal au dos? Voici ce que vous devez savoir.

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4 février 202011 mars 2020 inform-optiqueSanté

Beaucoup de personnes souffrent de problèmes de dos au quotidien. Il faut savoir que le traitement de votre douleur dorsale dépendra de sa cause. Cela dit, si vous réussissez à toucher du doigt la cause de votre problème, vous en…

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Ronflez moins et dormez mieux avec ces conseils

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21 décembre 201911 mars 2020 inform-optiqueSanté

Beaucoup de gens affirment être moins en proie au ronflement lorsqu’ils dorment avec plus d’un oreiller. Cela peut en effet réduire les renflements. Comment ? En adoptant cette posture, vous empêchez le drainage nasal de s’accumuler dans les voies nasales, ce…

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Qui suis-je ?

Martin

Bonjour à tous, je suis martin, opticien de profession, et blogueur à mes heures perdues.

J’écris sur mon blog des articles sur la Santé, et régulièrement sur l’optique, mon domaine de prédilection.

Retrouvez mes articles ici, et revenez régulièrement lire les dernières nouveautés que je pourrais vous dégoter !

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